Zehni və fiziki yorğunluğun fərqləri İnsan bəzən saatlarla fiziki iş görməsə də, özünü tükənmiş hiss edir. Kompüte

Smartfondan saatlarla istifadə yalnız görmə qabiliyyətinə təsir göstərmir. Telefon ekranında davamlı skrollamaq yuxunun

Müasir insan gün ərzində orta hesabla bir neçə saatını telefon ekranı qarşısında keçirir. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

Son illərdə gənclər arasında "Hər şeyi unuduram", "Adlar yadımdan çıxır", "Telefonu hara qoyduğumu xatırlamıram" kim

Müasir dövrdə insanların həyat tempi əvvəlki dövrlərlə müqayisədə xeyli sürətlənib.  Gün ərzində çoxsaylı işlər, daim y

İctimai həyatın bütün sahələrində informasiya-kommunikasiya texnologiyalarından geniş şəkildə istifadə olunur. Peda

Yataq otağı sakitlik, bərpa və psixoloji rahatlıq üçün nəzərdə tutulmuş məkandır. Lakin bəzən gündəlik vərdişlər və ota

"TikTok" və ümumiyyətlə qısa videoların beyin üzərində təsiri barədə alimlər xəbərdarlıq edib. "Beyni zədələyir" ifadəs